今天去公园,看到这里的广场有一个计时的运动装置,我选择了牛顿摆。就这样一直晃来晃去,想挑战一下自己的极限。没想到这一晃就是一个多小时,本来想挑战100分钟,结果一小时后它就自动清零了,TNND。还是很有劲,但是这机器他不给力啊,可能被我的坚持给感动了吧(doge)。本来想拍照,但估计是起冲突,拍出来是断断续续的,所以我就录像,视频有两秒,仔细看看可以看到具体数据,多看几遍就可以清楚了。
如果看不清楚或者看不了视频,那我把具体数据罗列出来吧,因为视频有一点偏差,不是完整时间。
运动时间:60:20
运动次数:约2250次
消耗能量:约112.5千卡
然后又骑了十几圈车做圆周运动,运动半径大约为10米。花了七八分钟。
总之这次算是运动完毕了。
马上就要过年了,提前祝大家新年快乐啊!多吃点好吃的,多陪陪家人,坐在一起看春晚,一起度过一个平安的虎年!
另外,要保持运动,只有经常运动才能保持一个健康的身体啊!
就这样吧,祝大家新年快乐。