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一起努力一定有成果
楼主
laokks
有没有人跟我一起努力健身，我好不容易从初二180斤瘦到了126斤我现在打算健身增肌，我还是健身小白，需要请教。谢谢
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1楼
2021-08-25 22:39:55
106
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漓荡
健身？才初二还是不要过度健身了，现在身体还在发育，不能过度健身。
2楼
2021-08-26 00:22:26
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2
2人回复
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青衫不改旧人归：
适量还是
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2021-08-26 07:36:53
漓荡：
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青衫不改旧人归
: 适量，这样子还有助于长高
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2021-08-27 00:12:10
我也说一句
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坐忘道-發财
健身？不存在，懒狗从来不健身，每天四升可乐，高糖高热，一个暑假还是掉秤掉了十多斤——足够颓废，都不带减肥的，我现在111斤三两
3楼
2021-08-26 11:03:11
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我也说一句
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桜玖_繁星筠奈、
加油吧，但凡事别太过度，否则物极必反
4楼
2021-08-26 11:11:40
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4
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我也说一句
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逸潇潜
初二减脂掉这么猛？营养跟上啊
5楼
2021-08-28 16:19:04
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我也说一句
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